日本东京女大学生精油按摩放松身心实测有效指南解析

精油和精华油有什么不同精油可以怎么用才不伤身

咱们先来搞清楚精油和精华油的区别吧！其实，最大的不同就是纯度和价格的差别啦：

纯度差异：精华油的纯度一般只有5%左右，因为它已经经过科学配比，被稀释过了，适合日常护肤。而精油呢，是纯纯的植物萃取，纯度往往高达100%，所以超级浓郁强效。
价格差异：因为含有植物油成分，精华油的浓度较低，价格也更亲民，比如30毫升大概300块钱。而真正的精油价格则要高不少，毕竟纯度和效果摆在那里。

说到精油的使用，很多小伙伴都好奇能不能天天用。这里要提醒，别天天猛用哦，特别是直接用在皮肤上的时候。因为：

对了，大家用精油按摩的话，也得注意区分哦。按摩精油通常是已经调配稀释过，能直接用在皮肤上，帮助滋润肌肤和缓解疲劳。而纯精油没稀释的话，直接抹皮肤可是大忌，得先稀释或作为香薰用。

说完用法，咱们再聊聊那些绝妙的精油功效和推荐品牌。

首先，精油可不止是香香而已，它们对皮肤和情绪都有很妙的帮助：

皮肤护理：像罗勒精油有很强的消炎杀菌作用，能帮助去除痘痘和粉刺，促进皮肤紧致细腻；天竺葵精油则能促进细胞再生，平衡油脂，收缩毛孔，淡化斑点，对肤色有提亮效果。
放松身心：薰衣草精油超级有名，能缓解焦虑、帮助睡眠。而橙花精油则抗炎抗菌，气味让人心情愉悦。
香水界明星：依兰依兰精油是香奈儿5号香水的重要成分，充满高贵气质，使用起来特别有范。

说到品牌，推荐几款真的很有口碑的：