大寺龙居200元快餐：揭开都市速食经济的生存奥秘

有什么适合上班吃的方便健康的平价速食

你是不是也遇到过上班想吃点方便又健康的速食，但又怕油腻不舒服？别急，这儿有不少开袋即食的神器推荐给你！比如，即食玉米粒，一大袋只要5块钱，配料超级干净，完全没有加入白砂糖和防腐剂，常温保存12个月也没问题。一包80克才65卡路里，碳水和脂肪都特别低，撕开袋子就能直接吃，水嫩甜甜的，感觉既饱腹又健康。你可以当它是主食二类，加上点蔬菜，大满足！还有超划算的冰烤紫薯，才2块钱，营养满分，吃着甜甜的又不上火，超级适合工作间隙小零嘴。

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说到熬夜党的夜宵，那真是花样百出，既要好吃还得省钱省事。来，我给你整理几个我的心头好，超级惊喜又好吃，保证你吃过就爱上：

火锅粉，火锅爱好者的福音！一袋只要3.5元，宽粉用开水泡五分钟，软糯滑溜，吃完感觉简直像去火锅店打卡了。川味牛油火锅底料的味道地道得不行，室友闻到味儿都得来讨链接。
速食云吞，不到30元就能搞定一顿简单又暖胃的宵夜，方便又快捷。
老北京鸡肉卷，3.5元一个，满满都是童年味道，鸡肉块大又多，酱汁还特别足。
帕尼尼芝士牛肉堡，5.7元，软软的面包配上芝士和牛肉饼，性价比超高，简直是快速能量补给站。
手工紫米大饭团，5.4元，被海苔和紫米包围，里面塞满玉米和奥尔良鸡肉，好吃又饱肚。